Udendørs træning skærper sanserne
Træningen i dojoen må desværre vente lidt endnu, men heldigvis er der grønt lys ti, at vi igen kan mødes fysisk og få sved på panden sammen – så længe det sker udendørs. Her kan vi til gengæld samle op til 25 personer ad gangen.
Så tag de lange underbukser på, find hue og vanter frem og spring i gummiskoene, så du igen kan mærke glæden ved at skifte luftsparkene ud med en sparringspartner til træning.
Så tag de lange underbukser på, find hue og vanter frem og spring i gummiskoene, så du igen kan mærke glæden ved at skifte luftsparkene ud med en sparringspartner til træning.
Har vi nogensinde været bange for en udfordring?
Det kan være blæsende, koldt, vådt og mørkt, når der skal trænes udendørs. Det udfordrer træningen – og har din makker endda valgt at iføre sig sorte handsker, kan det være særdeles vanskeligt at fange håndledslåsen helt. Men det er det hele værd!
Glæden ved at mødes med holdkammeraterne igen. Grine sammen. Svede sammen og få rørt kroppen ordentligt igen er ubeskrivelig!
Og som Birgitte Dalsgaard fra Høng Jujutsu siger, er der også en bonus i vente:
Glæden ved at mødes med holdkammeraterne igen. Grine sammen. Svede sammen og få rørt kroppen ordentligt igen er ubeskrivelig!
Og som Birgitte Dalsgaard fra Høng Jujutsu siger, er der også en bonus i vente:
”De svære forhold med mørke, vind og vejr gør, at vi må skærpe brugen af vores syns- og følesans – især når begge er begrænsede af mørke og/eller varmt tøj. Det, tror jeg, giver os noget ekstra med i bagagen, når vi rykker ind i dojoen igen!”
– Birgitte Dalsgaard fra Høng Jujutsu
TIPS til udendørs træningen
- Er det mørkt? Så tag lyse vanter på!
- Blæser det? Ret ryggen og kom afsted – du vil ikke fortryde det!
- Regner det? Kom afsted – du mærker ikke, at du er våd, når træningen er godt i gang!
- Er du kommet i for dårlig form? Det er vi mange der er – vi hjælper hinanden på rette spor!
- Orker du ikke? Vi savner dig – kom afsted!