Jiu-Jitsu stilarten har her lørdag 18.april afholdt en træning for grønne og blå bælter.
Træningen havde fokus netop på disse grader. Temaet var graduering. Der blev gennemgået de forskellige grupper og øvet. Snakket om opbygning af pensum og optimering af energiforbrug.
Samlet træning blev 4 timer, kunne godt bruge 2 mere :-).
Både øst og vest blev det ifølge deltagere god modtaget, så mon ikke vi kommer igen med denne mulighed.
Både øst og vest blev det ifølge deltagere god modtaget, så mon ikke vi kommer igen med denne mulighed.
Tak for indsatsen.
Hilsen stilartsinstruktørene
Simon Bank og Sten Jensen
